7 Nguyên Nhân Khiến Tóc Xơ Rối – Bạn Có Đang Mắc Phải?

Tóc xơ rối là tình trạng phổ biến khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin và khó khăn trong việc chăm sóc mái tóc hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tóc trở nên khô, xơ và dễ rối? Cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn và có giải pháp phù hợp nhé!

1. Thiếu độ ẩm và dưỡng chất

Tóc cần được cấp ẩm và dưỡng chất để duy trì sự mềm mại, óng ả. Khi tóc bị thiếu nước hoặc thiếu dưỡng chất như protein, vitamin E, omega-3…, lớp biểu bì tóc sẽ khô ráp và dễ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng xơ rối.

2. Tác động nhiệt thường xuyên

Sử dụng máy sấy, máy uốn, máy duỗi ở nhiệt độ cao liên tục sẽ làm tóc mất độ ẩm tự nhiên và khiến cấu trúc tóc bị yếu đi. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khô và chẻ ngọn. Làm tóc dễ rối và gãy rụng.

3. Tác động hóa chất

Các sản phẩm nhuộm tóc, tẩy tóc, uốn hoặc duỗi có chứa hóa chất mạnh có thể làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ sợi tóc. Khiến tóc trở nên yếu, khô và dễ rối. Nếu không chăm sóc kỹ sau khi làm tóc, tình trạng xơ rối sẽ càng nghiêm trọng hơn.

4. Gội đầu sai cách

Việc gội đầu quá thường xuyên, dùng dầu gội có chất tẩy mạnh hoặc chà xát tóc mạnh tay khi gội đều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu và tóc. Điều này khiến tóc mất đi độ ẩm, trở nên khô và rối hơn.

5. Không chải tóc đúng cách

Chải tóc khi tóc còn ướt, dùng lược răng dày hoặc chải tóc quá mạnh tay có thể khiến tóc dễ bị gãy rụng và rối. Đặc biệt, những người có mái tóc xoăn hoặc tóc dày càng cần lựa chọn cách chải tóc phù hợp.

6. Tác động từ môi trường

Ánh nắng mặt trời, khói bụi, gió và ô nhiễm môi trường đều có thể làm tóc bị khô và tổn thương. Tóc không được bảo vệ khi tiếp xúc với các yếu tố này sẽ nhanh chóng trở nên xơ xác, thiếu sức sống và dễ rối.

7. Thiếu hụt dinh dưỡng từ bên trong

Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Cơ thể không đủ chất sẽ không thể nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Dẫn đến tình trạng tóc yếu, khô và dễ rối.

Kết luận

Hiểu rõ nguyên nhân khiến tóc xơ rối. Đây bước đầu quan trọng để bạn có thể lựa chọn phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả. Hãy chú ý hơn đến thói quen hàng ngày, bảo vệ tóc khỏi những yếu tố gây hại. Và bổ sung dưỡng chất cần thiết để mái tóc luôn khỏe mạnh, mềm mượt và bồng bềnh.